老人たちのゲートボール
ゲートボールをする老人たちを、ぼうっと見ていた。 ひとり、腕の立つ老人がいた。4番のゼッケンを付けている。4番はしきりに〇番、〇番、と周りの老人たちをゼッケンの番号で呼び、ゲームが円滑に進行するように仕切っているようだ。 まわりの老人たちは […]
3/3ページ
3/3ページ
ぬいぐるみドラッグ
まともでいる事は簡単じゃない。 ぼくたちは多かれ少なかれ、イカれている。誇張じゃない、ほんとうにイカれているんだ。 ―朝陽を浴びれば治りますよ― 枯れたセロトニン受容体、餓えたドーパミン神経系、乱れっぱなしの自律神経。 コルチゾール漬け […]
プロテインを下剤にしないための心得
筋トレを志す度に、プロテインとの相性の悪さに泣いてきた。 お腹を壊すのである。プロテイン牛乳を飲んで半日もすると、くさいおならが頻繁にでるようになり、やがてトイレに駆け込むことになる。 お腹を下してしまってはプロテインどころではないし、腸内 […]